My Dilemma....

Bulan posa dah start... so sebagai ibu yg menyusu.. tugas memerah susu tetap kena buat..

Masalahnya.. semakin diperah semakin kurang jdnya.. susah hati nie.. at least kena hantar 20oz to nursery everyday for Arry. Herm.. so have to start how to increase my EBM ( Express Breast Milk) . Terbaca dalam net, yg fenugreek seed bole increase EBM.. so skrg tgh try this herbal.. hope bertambahla my EBM.. tak sampai hati nak bagi susu lembu... uwaaaa